МЫШЦЫ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ - РАЗГИБАТЕЛИ БЕДРА
В разгибании бедра принимают участие мышцы, которые пересекают тазобедренный сустав. Эти мышцы идут как с таза на бедро, так и с таза на голень.
Разгибание бедра
К мышцам, производящим разгибание бедра в тазобедренном суставе, относятся:
- большая ягодичная;
- двуглавая мышца бедра;
- полусухожильная;
- полуперепончатая;
- большая приводящая.
1. Большая ягодичная мышца находится на задней поверхности тазобедренного сустава. У человека эта мышца хорошо развита, так как своим напряжением удерживает тело в вертикальном положении.
Большая ягодичная мышца:
- Разгибает и супинирует бедро.
- При фиксированном бедре разгибает таз по отношению к бедру.
2. Двуглавая мышца бедра расположена с внешней стороны задней поверхности бедра. В мышце различают две головки — длинную и короткую.
Двуглавая мышца бедра:
- При фиксированном тазе разгибает бедро.
- При фиксированном бедре сгибает и супинирует голень.
3. Полусухожильная мышца расположена на задней поверхности бедра с внутренней стороны.
Полусухожильная мышца:
- Разгибает бедро и сгибает голень
- По мере сгибания голени участвует в ее пронации.
4. Полуперепончатая мышца начинается на седалищном бугре. Располагаясь позади полусухожильной мышцы, она прикрепляется к медиальному мыщелку большеберцовой кости.
Полуперепончатая мышца:
- Разгибает бедро и сгибает голень.
- По мере сгибания голени участвует в ее пронации
- При закрепленной голени полуперепончатая мышца наклоняет таз назад, а также фиксирует его к бедру, препятствуя наклону вперед.
- Длинная головка двуглавой мышцы бедра, полусухожильная и полуперепончатая – являються двусуставными мышцами. Они могут производить разгибание бедра при фиксированной в коленном суставе голени.
- При согнутой голени (например, при ходьбе) эти мышцы выполнять разгибание тазобедренного сустава не могут, так как удерживают голень.
- Главной мышцей, производящей разгибание в тазобедренном суставе, является большая ягодичная, особенно при восхождении на гору, подъеме по лестнице, вставании со стула.
ИСТОЧНИКИ:
- Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): Учебник для институтов физической культуры. - Изд. 14-е. / Под. ред. Б. А. Никитюка, АА. Гладышевой, В. Ф. Судзиловского. - М.: Спорт, 2018. - 624 с., ил.